Modo de empleo
Aplicar una o dos veces al día, preferiblemente con la piel limpia después de la ducha. Recomendamos calentar el producto con las manos y seguir el ritual de aplicación de Dr. Dray Paris
MOVIMIENTOS CIRCULARES
Especialmente indicado en muslo y abdomen, realiza movimientos circulares hasta la completa absorción del producto. Siempre, en el mismo sentido e insistiendo en aquellas zonas con mayor volumen.
PRESIÓN ASCENDENTE
Favorecerá una mejor penetración y activala circulación. En piernas, realiza presiones de 5 segundos y suelta, hasta el glúteo. En brazos puedes realizar este mismo movimiento desde el codo hacia el hombro.
EFECTO PINZA
En aquellas zonas más resistentes, como son muslos y flancos, ayuda a romper el adipocito cogiendo la piel con “efecto pinza”. Realiza presión durante cinco segun dos, suelta y continúa el movimiento en la zona a tratar.
EJERCICIOS ESPECÍFICOS
Para un plan de acción 360
"Junto con Dr. Dray Paris hemos preparado 4 ejercicios específicos con los que potenciar mejorar el resultado de Slimming Cream”
JUANJO MARTÍN | CREADOR DE MÉTODO EN FORMA
IG @JUANJOMARFE
Un plan de ejercicios destinado a tratar algunas zonas conflictivas, como son brazos, abdomen, pierna y glúteo, que, junto a una buena alimentación, una correcta hidratación y el protocolo de aplicación de Slimming Cream conseguirán mejorarla flacidez, tonificar y reducir el porcentaje de grasa.
BRAZOS
Con unas botellas de agua, unas mancuernas o unas gomas, vamos a hacer una serie de dos ejercicios. El primero un Curl de bíceps y el segundo una extensión de tríceps por detrás de la cabeza. Vamos a hacer tres series del máximo número de repeticiones posibles.
PIERNAS
Haremos sentadillas, bajando hasta los 90º y sin extender del todo las rodillas al subir. Todas las repeticiones posibles, hasta que queme. También puedes combinarlo con Splits, con el pie de adelante apoyado y el de atrás sola la punta de los dedos. Bajar siempre vertical y hacer tantas repeticiones como podamos.
ABDOMEN
Vamos a trabajarlo en modo circuito, con 20 segundos de cada posición. La primera sería una plancha convencional, la segunda una plancha lateral trabajando los dos lados, y la tercera haremos una plancha apoyando las manos y lo que haremos será abrir y cerrar los pies.
GLÚTEO
Trabajaremos la sentadilla búlgara, con la que trabaja el cuádriceps, pero también glúteo. Realiza el mismo movimiento que el Split, pero con la pierna de atrás apoyada en un banco o una silla. Y para acabar puente de glúteos, extendiendo todo lo que podamos, aguantar 5 segundos y bajar despacio.
